Opis
1. Bilansowanie diety dziecka w praktyce (bez liczenia i ważenia)
Zamień zamartwianie się o niedobory na pewność, że dostarczasz dziecku wszystkiego czego potrzebuje do prawidłowego rozwoju.
Nagranie szkolenia z 25 kwietnia 2024 (wideo + audio) + materiały PDF (podsumowanie treści szkolenia, plansza różnorodności, tygodniowy wzór jadłospisu z przykładami dań bogatych w wapń i żelazo, materiały do druku: wzory i checklisty)
Dzięki temu ekstremalnie praktycznemu szkoleniu:
- z pomocą prostych reguł zaczniesz prawidłowo bilansować posiłki i całodniowy jadłospis dziecka bez pomocy dietetyka czy kalkulatora
- nauczysz się sprytnie komponować posiłki, żeby nie martwić się o niedobory
- zobaczysz na konkretnych przykładach jak zadbać o odpowiednie składniki w diecie dziecka
Różnorodne i zdrowe jedzenie nie musi oznaczać spędzania długich godzin w kuchni i gotowania codziennie wszystkiego od zera.
Dowiesz się:
- jak w prosty sposób odpicować danie, zwiększać różnorodność i ułatwiać sobie gotowanie tak, żeby zajmowało Ci jak najmniej czasu
- jak łączyć produkty tak, żeby nawet nieskomplikowane i szybkie posiłki były wartościowe
- jak ustalić jasne zasady przy stole, dzięki którym dziecko poczuje się bezpiecznie, a posiłki w ciągu dnia przestaną się “rozjeżdżać”
2. Planowanie posiłków dla rodzin z małymi dziećmi
Zacznij sprytnie planować, żeby faktycznie ułatwiało Ci to życie, nie trać więcej energii na codzienne zastanawianie się “co na śniadanie/obiad/kolację?!”
Nagranie szkolenia z 23 maja 2024 (wideo + audio) + materiały PDF (podsumowanie treści szkolenia, lista pomysłów na rodzinne posiłki na śniadania, obiady, kolacje i przekąski, materiały do druku: wzory i checklisty)
- Dzięki temu szkoleniu zrozumiesz dlaczego planowanie mogło Ci do tej pory nie wychodzić i co wciąż może Cię blokować przed udanym startem.
- Dowiesz się jakie kroki musisz wykonać zanim przejdziesz do planowania i co się składa na realny do wykonania plan.
- Przemyślisz co tak naprawdę chcesz planować i dlaczego. Pomogą Ci w tym dodatkowe szablony, schematy i checklisty.
3. Zamień „niejadka” w dziecko ciekawe nowych smaków!
Nawet Twój „niejadek” może w końcu zacząć jeść zdrowo, bez trików i wiecznego namawiania.
Nagranie szkolenia z 20 czerwca 2024 (wideo + audio) + materiały PDF (podsumowanie treści szkolenia, materiały do druku: wzory i checklisty)
W tym szkoleniu wyjdziemy poza sam sposób podania posiłku, a skupimy się na sprawdzonych metodach AKTYWNEGO zachęcania dziecka do próbowania, dzięki którym Twoje dziecko może przejść:
- od musów owocowych w tubkach do jedzenia całych owoców
- od nuggetsów z McDonald’s do jedzenia różnych rodzajów mięsa
- od jedzenia suchego makaronu do makaronu zmieszanego z sosem
- od frytek do puree z ziemniaków
- od gładkich i bardzo słodkich jogurtów do jogurtów bez dodatku cukru z kawałkami owoców
Tak! Dzięki odpowiednim i stopniowym działaniom jest to możliwe i jest w Twoim zasięgu!
Przygotowałam to szkolenie dla mam, które chcą jak najlepiej dla swojego dziecka… ale brakuje im już pomysłów jak zwiększyć różnorodność diety, bez stosowania trików czy wiecznego namawiania.
Nie potrzebujesz więcej teorii – potrzebujesz więcej praktyki, którą od razu wprowadzisz w życie!
I to właśnie otrzymasz w tym szkoleniu:
- dowiesz się jak zmienia się podejście do jedzenia u dziecka na różnych etapach rozwoju
- zaczniesz reagować tak, aby wspierać dziecko, a nie pogłębiać jego trudności
- poznasz 5 kroków, które prowadzą u dziecka do spróbowania i dowiesz się jak pomóc dziecku je wykonać
- nauczysz się tworzyć pomosty między znanymi i akceptowanym produktami, a tymi które chciałabyś, żeby Twoje dziecko zaczęło jeść
- poznasz metodę food chaining, dzięki której nauczysz się wprowadzać stopniowe zmiany w obecnie akceptowanych przez dziecko daniach, aby z czasem skutecznie włączyć je w rodzinne posiłki
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.