Opis
Masz wątpliwości czy Twoje dziecko odżywia się prawidłowo? I czy na pewno dostarcza sobie z dietą wszystkich potrzebnych składników?
Martwisz się, że nabawi się niedoborów? A może już macie stwierdzony niedobór, np. żelaza, i chciałabyś się dowiedzieć jak podnieść jego poziom przy pomocy odpowiedniej diety?
Nie wiesz jak zalecenia żywieniowe przełożyć na praktyczne rozwiązania w kuchni? Porcje, proporcje, gramy i miligramy to dla Ciebie czarna magia?
A gdybym powiedziała Ci, że…
- istnieją proste sposoby na to, aby dietę odpowiednio poukładać i proponować dziecku z łatwością dobrze zbilansowane posiłki?
- da się bilansowanie diety na przestrzeni tygodnia ułożyć w prosty wzór pod który wystarczy podłożyć pojedyncze posiłki?
- z moimi wskazówkami bilansowanie diety może okazać się logiczne i proste do zastosowania u Ciebie w domu?
Dzięki temu ekstremalnie praktycznemu szkoleniu:
-
z pomocą prostych reguł zaczniesz prawidłowo bilansować całodniowy i tygodniowy jadłospis dziecka bez pomocy dietetyka czy kalkulatora
-
nauczysz się sprytnie komponować pojedyncze posiłki, żeby nie martwić się o niedobory
- zobaczysz na konkretnych przykładach jak zadbać o odpowiednie składniki w diecie dziecka
Różnorodne i zdrowe jedzenie nie musi oznaczać spędzania długich godzin w kuchni i gotowania codziennie wszystkiego od zera.
Dowiesz się:
- jak w prosty sposób odpicować danie, zwiększać różnorodność i ułatwiać sobie gotowanie tak, żeby zajmowało Ci jak najmniej czasu
- jak łączyć produkty tak, żeby nawet nieskomplikowane i szybkie posiłki były wartościowe
- jak ustalić jasne zasady przy stole, dzięki którym dziecko poczuje się bezpiecznie, a posiłki w ciągu dnia przestaną się “rozjeżdżać”
Dla kogo jest to szkolenie?
Dla mam dzieci 0-6 lat, które:
- chcą prawidłowo żywić swoje dzieci i nie martwić się o niedobory
- gubią się w zaleceniach i nie wiedzą jak je właściwie stosować
- chcą odpowiednio zadbać o swoją stronę odpowiedzialności w kwestiach żywienia
- chcą, aby ich dzieci jadły różnorodne produkty, szczególnie warzywa i owoce
- szukają prostych wskazówek i rozwiązań, które łatwo będą w stanie wdrożyć u siebie w domu
Co otrzymasz dołączając?
- bezterminowy dostęp do nagrania szkolenia (wideo + audio), które odbyło się na żywo 25 kwietnia 2024
- bonusowe materiały w PDF:
- podsumowanie treści szkolenia
- tygodniowy wzór jadłospisu z przykładami dań bogatych w wapń i żelazo
- pomocnicze materiały do druku: zestawienia, checklisty
Wiola (zweryfikowany) –
Bardzo polecam to szkolenie, jest pełne wiedzy podanej w przystępny sposób z prostymi wskazówkami, które można zastosować od zaraz. Za to właśnie lubię materiały, które przygotowuje Marta – nie są to nierealne do zrealizowania zalecenia, tylko praktycznie wskazówki, które łatwo zastosować w codziennym życiu z małymi dziećmi, gdy na wszystko brakuje czasu. Cieszę się, że wzięłam udział w tym szkoleniu, wyniosłam z niego wiele praktycznych rad
Aleksandra –
To szkolenie, polecam każdemu, kto ma chociaż najmniejsze wątpliwości czy odpowiednio przygotowuje posiłki dla swojego maluszka. Jest pełne praktycznej wiedzy i przykładów. Uczy, że dieta dziecka nie musi być książkowa i schematyczna. Dodatkowo załączone są super praktyczne materiały, które pomagają w praktyce. Dla mnie, to numer 1 wsród szkoleń o karmieniu dzieci.